分心神遊、看到工作項就焦慮、開著簡報但做不下去，做是你的日常寫照嗎？已經坐在電腦前面，但就是靜不下心來做事，結果拖了很久才做完一件事，還有一堆事等你做嗎？ 專心其實不用硬逼自己放下手機！本次【深度精力管理】馬克凡品書，將教你如何用4招簡單開啟全神貫注的狀態！